Cafeaua, băutura preferată a multora dintre noi, este cunoscută pentru proprietățile sale stimulante. Cafeaua ne trezește, ne îmbunătățește concentrarea și ne oferă o doză de energie. Cu toate acestea, consumul excesiv de cafea poate avea efecte adverse asupra sănătății mentale, cum ar fi anxietatea și depresia. Cum acționează cafeaua asupra creierului? Cofeina,
